Potencialize a hidratação: Gabriela Ghedini dá dicas de águas saborizadas para o verão Ás águas saborizadas ou aromatizadas surgiram com o propósito de estimular hábitos saudáveis, podendo complementar o consumo de água natural e substituir os refrigerantes e sucos industrializados. Ideais para os dias mais quentes, a nutricionista Gabriela Ghedini, especialista em emagrecimento e transformações…
Retenção de líquido? Nutricionista Gabriela Ghedini dá dicas de como evitar e tratar o problema Retenção de líquido é o nome usado popularmente para descrever um inchaço no corpo ou em partes específicas dele. É muito comum senti-lo nas pernas, abdômen, braços, pés e tornozelos, podendo causar dor, pele ressecada, irritabilidade, desconforto intestinal e dificuldade…
Gabriela Ghedini dá dicas de alimentos para dormir melhor Uma alimentação saudável aliada a exercícios físicos é uma arma poderosa contra a insônia. Ou seja, além de ajudar em um processo de emagrecimento, comer melhor implica em um sono com mais qualidade. É o que explica a nutricionista Gabriela Ghedini, formada em Nutrição pela Universidade…