Dr. David Gusmão explica sobre porque pode-se ter o “pé para fora”. Seu pé fica aberto quando você caminha? O Dr. David Gusmão, ortopedista especialista em quadril, alerta que isto é sinal de artrose do quadril. Isto acontece com a progressão do quadro de artrose que bloqueia alguns movimentos, ocasionando uma sensação de pé abrindo…
Dr. David Gusmão explica como prevenir lesões durante o alongamento Os alongamentos são uma ótima forma de iniciar o movimento do corpo e também aquecer e flexibilizar os músculos antes e depois de exercícios físicos. Porém, sempre consulte um profissional durante a prática de exercícios e alongamentos. Especialmente, quando se é iniciante. Este poderá…
As articulações doem mais no frio, por quê? As articulações doem mais com a chegada do frio. O problema incomoda pessoas de todas as idades, principalmente, adultos e idosos que costumam se exercitar menos. “O corpo frio, parado, pouca lubrificação e pouca elasticidade do colágeno causa mais dor articular”, explicou afirma o Dr.…
Dr. David Gusmão explica: dor no quadril ou na coluna Fator de muitas dúvidas, é muito comum no momento da dor haver confusão entre estar sentindo um incômodo no quadril ou na coluna. Mas como saber diferenciar? O Dr David Gusmão, médico ortopedista especialista em quadril, nos ajuda a responder essa questão. …