É época de abacate! Nutricionista Gabriela Ghedini fala sobre os benefícios da fruta da estação
É época de abacate! Nutricionista Gabriela Ghedini fala sobre os benefícios da fruta da estação Janeiro chegou e trouxe com ele o abacate, fruta versátil que pode ser consumida in natura ou como ingrediente de sucos, vitaminas, pratos salgados e doces. Rico em fibras – 10g de sua polpa corresponde a 40% da quantidade recomendada…